Långsamma kolhydrater? Nej tack!
Jag är inte direkt någon "tränings människa", jag orkar inte med allt tjaffs som hör till. Jag är heller ingen tjej som väger mig en gång i veckan, vilket stämmer då jag inte ens äger någon våg haha. Men däremot tror jag på att leva relativt sunt och strävar efter en balanserad, nyttig kost, därmed säger jag hejdå till de flesta kolhydrater. Visst kommer jag lika som många andra synda emellan åt, för visst måste man också njuta av livet.
Men det jag i första hand ska försöka undvika är följande, vitt bröd, pasta, ris, chips, potatis, godis, läsk, såser och min största frosseri synd chockladpudding. Sedan kommer jag numera att se över det jag handlar hem, hur mycket kolhydrater det innehåller samt hur högt energivärde det innehåller.
Kommer jag att lyckas? Det är frågan, men det är absolut värt ett helhjärtat försök!
